心地良さや幸福感をよくよく感じる
今日この頃・・・☺️✨
普段から、当たり前になっていることに
目を向けて
ありがとうの気持ちを
感じていくと
心地良さや幸福感をとっても味わえます😆
ちなみに、
何度も言っている、
この「ヒュッゲ（Hygge)」というのは、
デンマーク語で
「居心地が良いこと（気持ち）」のこと。
暮らしへの価値観やマインドを
指す言葉です。
このヒュッゲを感じるには、
日常の小さな幸せを感じることではないかな？
と私は思っています。
日常の小さな幸せを感じるには、
普段
「当たり前」になっていることを
「ありがたい」と感じること
だと思います。
寝る家がある。
暖かい布団で寝られる。
食べ物を頂ける。
蛇口をひねれば水が出る。
着る服がある。
家族がいる。
友人がいる。
スマホがある。
ネットが繋がる。
・・・・・・
普段、
当たり前になっていることに
目を向けてみると、
もし、これらがなくなったら、
結構、いや、絶対困りますよね。
それができる、
今の自分を取り巻く環境に
「感謝」の気持ちが湧いてきます。
全てがありがたくなってきます。
「幸せだなぁ」と感じます。
すると、
日常の全ての小さなことに
幸せを感じるし、
心地良さを感じてきますよ😆
ということで、
今日のヒュッゲは・・・
娘とのやりとりにほんわか💓
私：「熱測った？」
娘５歳：「うん。はかった き がようなする！」
ん？？？
「測った気がようなする？？」
ざんねーーーん😂😂😂
「測ったような気がする」
だよね😆
日々の小さな出来事にヒュッゲを感じて
幸福度上げていきましょー‼️
そんな娘のヒュッゲな時間がこちらの写真
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チーズがとろーり伸びるカレーを食べている時間☺️
それを見て私もヒュッゲな時間を過ごします。
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＜この記事を書いた人＞
北欧式整理収納プランナー/住宅収納スペシャリスト
角田かな
幼少期はカナダで暮らす。9年間の多忙な教員時代（途中産休・育休）を経て東京から長野県佐久市に移住。家を建てることをきっかけに整理収納への興味に拍車がかかり、新築計画の過程で設計段階から積極的に関わるり整理収納、断捨離に加えミニマリズムについて探求。「好き」が高じて北欧式整理収納プランナー、住宅収納スペシャリストの資格を取得。カナダ生活での「幸せ」のあり方やデンマーク旅行で目の当たりにした、現地の人々の豊かな暮らしを参考に、シンプルな生活で手に入る「心が豊かな暮らし」をお片付けサポートや“北欧式”整理収納講座で提供中。