つい1ヶ月前に、
新生活がスタート！！
なんてお話しをしていましたが、
もう5月になりますね！
4月はちょっと気合も入って
頑張りすぎてしまった方もいらっしゃるのではないでしょうか。
そろそろ疲れが溜まってきていますね。
そんなとき、
疲れを軽減する方法があります！
それは、
目から入る情報を減らすこと。
部屋の中にある、見えているモノを減らすということは脳への刺激も減らします。
すると疲れも軽減されるはずです。
また、色の力も借りるのもgood👍
グリーンを取り入れてもいいですよ！
緑の色は目に入ったとき、こり固まった目の筋肉を緩ませ、リラックスさせてくれると言われています。
疲れている時は、深い緑がおすすめです😊
GW、目から入る情報を意識して、体を休ませてくださいね！
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最後までお読みいただき、
ありがとうございます😊
＜この記事を書いた人＞
北欧式整理収納プランナー/住宅収納スペシャリスト/カラーセラピスト
角田かな
幼少期はカナダで暮らす。9年間の多忙な教員時代（途中産休・育休）を経て東京から長野県佐久市に移住。家を建てることをきっかけに整理収納への興味に拍車がかかり、新築計画の過程で設計段階から積極的に関わるり整理収納、断捨離に加えミニマリズムについて探求。「好き」が高じて北欧式整理収納プランナー、住宅収納スペシャリストの資格を取得。カナダ生活での「幸せ」のあり方やデンマーク旅行で目の当たりにした、現地の人々の豊かな暮らしを参考に、シンプルな生活で手に入る「心が豊かな暮らし」をお片付けサポートや“北欧式”整理収納講座で提供中。